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10 problemi di salute nei bambini a causa dell'eccesso di zucchero

10 problemi di salute nei bambini a causa dell'eccesso di zucchero


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L'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ci avverte del pericolo rappresentato dal consumo eccessivo di zucchero. Nel caso dei bambini, il consiglio dell'OMS è di non superare i 37 grammi al giorno (per una dieta di 1.750 calorie). Ciò equivale a circa 7 cucchiaini di zucchero al giorno.

Il problema di abituare i bambini a consumare più zucchero del necessario è che porta con sé una serie di problemi che possono portare a malattie croniche. Ti diremo come un eccesso di zucchero bianco nella loro dieta può influenzare tuo figlio.

L'eccesso di zucchero nella dieta di un bambino può portare a problemi che influenzano il metabolismo, il cuore, i denti e persino il rendimento scolastico del bambino. Ecco solo alcuni dei problemi derivati ​​dall'eccesso di zucchero nella dieta dei bambini:

1. Aumenta il colesterolo e i trigliceridi.

2. Causa obesità perché aumenta l'apporto calorico. L'obesità infantile è il problema principale che colpisce i bambini nei paesi sviluppati. In effetti, l'OMS (Organizzazione mondiale della sanità) l'ha dichiarata un'epidemia tra la popolazione mondiale molto tempo fa. L'obesità a sua volta porta a molti altri disturbi, come problemi cardiaci.

3. Può causare il diabete, la seconda malattia cronica più comune dell'infanzia.

4. Non ha valore nutritivo in quanto è privo di vitamine e minerali, il che favorisce una dieta poco sana, eliminando la fame e riducendo l'assunzione di altri alimenti.

5. Aumenta la pressione sanguigna. Questo indubbiamente colpisce direttamente il cuore.

6. Può causare danni al pancreas.

7. Favorisce la comparsa di cavità dentali. Il consumo eccessivo di zucchero è una delle principali cause di carie nei bambini piccoli e piccoli.

8. Iperattività, ansia e depressione.

9. Mancanza di concentrazione. Pertanto, causa anche scarso rendimento scolastico.

10. Malattia cardiaca.

Cristina González Hernando. Editore del nostro sito

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Commenti:

  1. Ewyn

    Senkyu, useful info! ;)

  2. Attor

    I liked everything, only if they gave more money for the lecture or held a competition, it would be great.

  3. Dusar

    Mi dispiace, ma secondo me, hai torto. Sono sicuro. Scrivimi in PM, ti parla.



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