Rimanere incinta

Cosa mangiare per rimanere incinta di una ragazza

Cosa mangiare per rimanere incinta di una ragazza


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Decidere di avere un figlio è un passaggio molto importante in una relazione, che, a seconda dell'età e delle condizioni di salute dei futuri genitori, può essere più o meno complicata. Se, oltre alle difficoltà poste dallo stress o dall'età, aggiungiamo il desiderio di 'scegliere' il sesso del bambino, le cose possono diventare più contorte, e, senza far sì che il desiderio di un ragazzo o di una ragazza diventi in realtà! Si potrebbe fare qualcosa per portare una ragazza in questo mondo? La dieta influenza? Cosa mangiare per rimanere incinta di una ragazza?

Per secoli, alla dieta sono state attribuite qualità miracolose quando si tratta di selezionare il sesso del futuro bambino, che, sebbene non si siano mai dimostrate efficaci al 100%, se è stato dimostrato negli ultimi anni che c'è della scienza dietro di loro raccomandazioni.

La ricerca sulla stabilità e la qualità dello sperma ha rivelato differenze tra gli spermatozoi che trasportano il cromosoma X e quelli che portano il cromosoma Y.

Se il tuo desiderio è che il tuo bambino sia una ragazza, la coppia di cromosomi di cui il bambino ha bisogno è XX. Il padre deve fornire un cromosoma X che, unendosi al cromosoma X della madre, assicura il sesso femminile del bambino. Gli spermatozoi che contribuiscono al cromosoma X sono, in generale, più resistenti di quelli che contribuiscono al cromosoma Y, sopravvivendo più a lungo e in ambienti più avversi, quindi, per cominciare, fare sesso prima dell'ovulazione tende a assicurarsi che questi spermatozoi Y siano scomparsi quando l'uovo fa la sua comparsa, lasciando il percorso libero per lo sperma X.

Da parte sua, l'ambiente in cui si muove lo sperma, cioè l'ambiente intrauterino, è influenzato dalla dieta della futura mamma, ed è qui che possiamo anche pendere la bilancia per scegliere il sesso femminile del nostro bambino.

Gli spermatozoi X sono, come abbiamo detto, più resistenti in ambienti avversi, come un mezzo acido, che in poche ore annienta la concorrenza degli spermatozoi Y nel loro percorso dalla vagina all'utero. Per ottenere un ambiente acido nell'utero, le donne devono prendere misure dietetiche almeno 15 settimane prima del concepimento, anche se dobbiamo ricordare che nessun metodo non è sicuro al 100%.

- Rimanere incinta di una ragazza, la dieta deve contenere il minimo di sale essenziale, e questo significa che non va aggiunto sale agli alimenti, evitando cibi eccessivamente salati come insaccati e salumi o sottaceti, oltre a formaggi eccessivamente stagionati e cibi lavorati.

- Anche le bevande gassate e contenenti caffeina dovrebbero essere evitateAnche se per generare più polemiche, i dolcificanti artificiali utilizzati nella maggior parte delle bevande gassate a basso contenuto calorico contribuiscono a quell'ambiente acido tanto desiderato.

- Inoltre, le banane, le patate, la maggior parte degli agrumi e l'anguria dovrebbero essere evitate, perché promuovono un ambiente alcalino e, in generale, consumano frutta e verdura con cautela.

- In termini di micronutrienti, i cibi ricchi di calcio e magnesio sono i più promettenti per il concepimento di una ragazza. I latticini come latte, yogurt e formaggi a basso contenuto di sale sono in cima alla lista, anche se gli spinaci, soprattutto se consumati crudi, sono una fonte di entrambi i minerali, oltre che molto salutari. A questo punto va ricordato che, come sconsigliato il CDC (Center for Disease Control and Prevention), fare molta attenzione al consumo di formaggio fresco in gravidanza a causa del rischio di Listeria.

- Tra i frutti, fragole e altri frutti di bosco, prugne e pere sono i più consigliati, anche se non dovrebbero essere consumati in eccesso. Il pesce azzurro, le uova e la carne sono le fonti di proteine ​​più consigliate, sebbene lo siano anche alcuni legumi come i ceci o le lenticchie.

- Inoltre, l'ultima ricerca ha trovato una stretta relazione tra la quantità di cibo che la futura mamma consuma nelle settimane intorno al momento del concepimento con il sesso del bambino. Con i cambiamenti nella dieta delle donne, è stato osservato che la diminuzione del tasso di natalità dei bambini maschi nei paesi sviluppati potrebbe essere correlata a un basso consumo di pasti calorici e persino a saltare la colazione. Secondo questo, limitare l'apporto calorico e mangiare piccole porzioni invece di pasti abbondanti può aiutare nella scelta del sesso femminile nel nostro futuro bambino.

Un altro strumento che può aiutarti a concepire una ragazza è usare il nostro calcolatore dell'ovulazione e scoprire quali sono i tuoi giorni fertili (devi solo inserire il tuo primo giorno delle tue ultime mestruazioni e la durata dei tuoi cicli). Una volta ottenute queste informazioni, puoi seguire le linee guida di seguito.

- La cosa migliore è mantenere i rapporti con il tuo partner tra il quinto e il terzo giorno prima dell'ovulazione. In questo modo lo sperma femminile, che è più resistente ma allo stesso tempo più lento, (chiamato anche X) sopravviverà allo sperma maschile (noto come Y) e, quindi, avrà maggiori possibilità di fecondare l'ovulo.

- E, un altro consiglio prima di mettersi al lavoro, il tuo partner può fare un bagno di acqua calda per aumentare la temperatura dello scroto. Con questo, ciò che otterrai è che gli spermatozoi maschili, più sensibili alle alte temperature, vengono distrutti e lasciano il posto a quelli femminili per raggiungere la loro destinazione finale.

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Video: La dieta per la fertilità, rimanere incinta mangiando gli alimenti giusti (Potrebbe 2022).


Commenti:

  1. Taaveti

    Scusa, non posso aiutarti a niente. Ma è certo che troverai la decisione giusta. Non disperate.

  2. Shazuru

    Questo prezioso messaggio

  3. Arashijas

    Tutto il personale se ne va oggi?

  4. Hillock

    la frase eccellente



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