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Zuppa di riso con carote e pollo. Dieta morbida per i bambini

Zuppa di riso con carote e pollo. Dieta morbida per i bambini



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Le malattie dello stomaco sono sempre spiacevoli, ma i bambini sono i peggiori. Per molti genitori è già difficile per i bambini avere una dieta completa su base regolare e in casi come questi la situazione peggiora.

Se soffrono di gastrointerite o diarrea, dovranno ricorrere a una dieta morbida, con ricette delicate per lo stomaco. Per questi casi Guiainfantil.com ti invita a preparare questo tuo bambino zuppa di riso con carote, che li aiuterà a riprendersi più velocemente e a ritrovare l'appetito.

Ingredienti:

  • 100 gr di riso bianco
  • 1 carota
  • 1 petto di pollo
  • 1 spicchio d'aglio
  • 1 litro d'acqua
  • sale
  • Olio d'oliva
  • Suggerimenti: al posto del riso, puoi usare la stessa quantità di spaghetti sottili, regolando un po 'il tempo di cottura

Considerando che le malattie dello stomaco significano che l'alimentazione dei bambini ha poca varietà, abbiamo preparato questa deliziosa zuppa. Segui passo passo questa ricetta fatta in casa.

1. In una grande casseruola, scaldare l'acqua con un po 'di sale.

2. Lavare e pelare la carota. Grattugiatela o tagliatela a cubetti molto piccoli e mettete da parte.

3. Quando l'acqua inizia a bollire, aggiungere il riso e lo spicchio d'aglio intero, per poterlo rimuovere in seguito. Fate cuocere per il tempo indicato dal produttore, circa 15 minuti, a fuoco medio.

4. Quando rimangono circa 5 minuti, aggiungere i pezzi di carota e un filo d'olio d'oliva. Lascia che siano fatti.

5. In una padella, grigliare il filetto di pollo e poi tagliarlo a fette. Prima di servire la zuppa, togliete lo spicchio d'aglio e aggiungete il pollo. Puoi anche includere un po 'di prezzemolo tritato.

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