L'allattamento al seno

L'allattamento al seno aiuta a ridurre lo stress per le madri

L'allattamento al seno aiuta a ridurre lo stress per le madri


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

I vantaggi dell'allattamento al seno sono molteplici sia per i neonati che per le madri. Ed è che oltre ad aiutarci a recuperare il corpo e prevenire malattie future, L'allattamento al seno aiuta a ridurre lo stress per le madri. Non è bello? Ed è che l'allattamento al seno non finisce mai di stupirci.

Continuamente come donne siamo sottoposte a un peso non solo fisico, ma anche psicologico ed emotivo (e per molte anche economico) in modo importante. Ci prendiamo cura delle faccende domestiche, che tutto funzioni senza intoppi nella nostra famiglia.

A livello professionale, un lavoro arduo che può senza dubbio diventare molto faticoso, generando in un modo o nell'altro uno stress che molte volte non sappiamo identificare, ma che proiettiamo con i nostri sentimenti e la nostra quotidianità.

Una volta diventate madri, ci sentiamo ancora più impegnate con quel piccolo essere che ci porta via il sonno, ma che allo stesso tempo ci riempie della gioia più grande che possiamo provare nella nostra vita. Non ci importa le notti estenuanti ed estenuanti trascorse la maggior parte del tempo (se non tutto) con quel bambino in rapida crescita.

Sì, Ci sono volte, molte volte, che diciamo che 'non ce la faccio più, sono stressato', ancora di più se devi affrontare la maternità per la prima volta. Ora, a seconda di come gestisci tutte queste situazioni della vita quotidiana e che fanno parte della maternità, potrebbe portare risultati positivi o negativi al tuo benessere emotivo e psicologico, potendo anche andare oltre lo stress e generare depressione materna o anche nota come depressione postpartum.

Per alcune mamme, più di altre, genera molto stress riuscire a conformarsi a tutto, ma non tutto può essere un male ... Lo sapevi che l'allattamento al seno aiuta a ridurre tutto quello stress a cui sono continuamente sottoposte le mamme? E l'allattamento al seno non finisce mai di stupirci!

Forse sapevi che l'allattamento al seno ha innumerevoli benefici sulla salute del bambino, ma lo sapevi che ha anche benefici per la madre e per la società? L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda che l'allattamento al seno sia esclusivo fino ai 6 mesi di età e, se possibile, mantenerlo fino a 2 anni o più.

Questo prezioso liquido che nutre il tuo bambino per la sua normale crescita e sviluppo ha anche la capacità di aiutarti a ridurre lo stress a cui sei sottoposto, poiché quando sei a contatto con tuo figlio, stabilisci un contatto pelle a pelle, guardalo negli occhi, annusarlo e accarezzarlo provoca il rilascio di sostanze nel tuo corpo note come ormoni: prolattina e ossitocina.

Il primo ha il compito di produrre latte per il bambino, e il secondo, chiamato ormone dell'amore o ormone della carezza, è ciò che permette al latte di fluire dal tuo seno. Non ha solo il ruolo di nutrire il bambino, ma il suo rilascio genera piacere, una sensazione di benessere, ti rilassa, ti calma ... riduce lo stress!

Infatti, la pubblicazione 'Concetti di base sull'allattamento al seno', preparata dal Dipartimento per l'alimentazione degli Stati Uniti, specifica i benefici che questo atto ha per la madre: può aiutarla a riprendersi più velocemente dal parto, riduce il rischio di contrarre il diabete di tipo 2, alcuni tipi di cancro al seno e alle ovaie e può aiutarti a perdere peso dopo il travaglio.

Man mano che il bambino si attacca maggiormente al seno per allattare, i picchi di questi ormoni diventano maggiori: ci sarà più prolattina per garantire il cibo del bambino e, a sua volta, più ossitocina. Poiché quest'ultimo è l'ormone del piacere, ti farà sentire bene, calmo, calmo, libero da stress ed emozioni negative.

Ma, inoltre, l'allattamento al seno di un bambino provoca una diminuzione dei livelli di cortisolo (un ormone che sale nel tuo corpo in situazioni di stress e ansia), che ti farà sentire meglio, essere calmo e migliorare il tuo temperamento.

È chiaro che l'allattamento al seno ti aiuterà molto a migliorare il tuo umore, attraverso i diversi ormoni che vengono attivati. Non dubitare del tuo corpo, ti conosce e funziona perfettamente.

Puoi leggere altri articoli simili a L'allattamento al seno aiuta a ridurre lo stress per le madri, nella categoria Allattamento al seno in loco.


Video: Allattamento al seno: ce ne parla Martina Carabetta, consulente in allattamento materno (Giugno 2022).


Commenti:

  1. Nasho

    Mi scuso, ma, secondo me, commetti un errore. Posso dimostrarlo. Scrivimi in PM, parleremo.

  2. Varney

    Bravo, un'idea geniale

  3. Brannon

    Sono assolutamente d'accordo con te. Penso che questa sia una buona idea. Sono d'accordo con te.

  4. Dorrel

    informazione preziosa

  5. Brentan

    Questo giorno, come se fosse apposta

  6. Caiseal

    Penso che abbia torto. Propongo di discuterne.

  7. Carelton

    Buon anno a tutti gli scrittori e i lettori! Possa la felicità nel nuovo anno essere in abbondanza per tutta la tua famiglia. Max



Scrivi un messaggio